为了方便大家备考,上岸鸭公考特意整理了一下近期大家所提出的一些问题,比如说“
云南省考体检要注意什么?”等等,今天就和大家一起分享一下。
一、公务员体检前注意事项
1、检查前三日开始,饮食宜清淡,勿吃菠菜、猪血、鸭血等食物(以免引起大便隐血假阳性)。
2、体检前一天要注意休息,避免剧烈运动和情绪激动,保证充足睡眠,以免影响体检结果。
3、前一日晚最好禁食牛奶、豆制品、饮料、糖类等食品。勿饮酒。防止影响检查结果。
4、检查当天要穿轻便服装,不要化妆,不要穿连衣裙、连裤袜,不要穿有金属扣子的内衣裤、不要戴贵重饰品和隐形眼镜。
5、体检当日禁食早餐,在抽血、B超检查后方可进餐。
6、心电图和测量学压时应避免精神紧张,保持心情稳定。
二、公务员体检问题应对
1.血压问题
在体检中,最常出现的问题就是血压偏高或者偏低,其中又以血压偏高居多。这是长期熬夜和重口味饮食所引起的,一般来说都是有轻微的脂肪肝。如果说想避免血压偏高,可以适当服用点降压药(在验血之后),同时这两天尽量早点休息,饮食清淡,能够适当调节,在体检时注意一定要平静。如果血压太低,那可以适当运动下,让血压升上来。
2.尿常规问题
在体检中,还有可能出现的是尿常规相关的问题,如果说提前检查尿常规部分指标偏高,可以在早上在家先放一次,然后多喝点水,这样能适当冲淡尿液。
3.血液问题
有部分同学会出现红白细胞异常,这个对体检影响是最大的,有不少同学因为没注意就出了问题。如果是因为感冒等常见病,最好和医务人员说明。当然如果是贫血的话,这两天可以适当吃一点补血的东西来做适当的弥补。
另外就是转氨酶过高的问题,这个是由于长期熬夜和重口味饮食引起的。除了这两天早点休息外,还有种药品“甘利欣和联苯双酯”,价格不是很贵(80-100左右),可以在医生的指导下输液,能很快降低指标。