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警察体能检测是非常严格的。
体能测试分为摸高、4x10米折返跑、男1000米(女800米)三个项目。测试非竞争性,及格就能通过,而且要求不高,几百人可能只会有3、4个人不及格。
全程进行录像以及考生签字确认结果。摸高有一次当场复试机会,折返跑有一次试跑机会,长跑则既没有复试也没有试跑机会。每及格一项就会有一个盖章和签名,合格者进入下一环节。
辅警体侧考什么
一、10米×4往返跑
场地器材:10米长的直线跑道若干,在跑道的两端线(S1和S2)外30厘米处各划一条线(图1)。木块(5厘米×10厘米)每道3块,其中2块放在S2线外的横线上,一块放在S1线外的横线上。秒表若干块,使用前应进行校正。
注意事项:当受测者取放木块时,脚不要越过S1和S2线。
二、男子1000米跑、女子800米跑
场地器材:400米田径跑道。地面平坦,地质不限。秒表若干块,使用前应进行校正。
三、纵跳摸高
场地要求:通常在室内场地测试。如选择室外场地测试,需在天气状况许可的情况下进行,当天平均气温应在15~35摄氏度之间,无太阳直射、风力不超过3级。
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