报考阿勒泰地区消防救援支队阿勒泰市消防救援大队职位和布尔津县消防救援大队职位的考生按规定须进行体能测试。参加体能测试的人选按招聘岗位计划人数1:4比例,面试合格人员中按总成绩从高分到低分确定人选。凡达不到规定比例的,按实际人数进入体能测试。
一、体能测试项目和标准
1、体能测试项目共三项,分别为3000米跑(女性为1500米)、俯卧撑(女性为仰卧起)、单杠引体向上(女性为跳绳),任意一项不合格,则体能测试不合格。体能测试不合格者,不得进入下一环节。
2、测试标准:
见附件
四、测试流程和场地设置方法
1、体能测试前需签订《阿勒泰地区消防救援支队事业编制消防文员招录体能测试安全承诺书》(详见附件),不签订的视为放弃测试资格。
2、3000米跑和1500米跑
场地器材:400米田径跑道,秒表。
测试方法:站立式起跑,当听到口令或哨音后开始起跑。计时员从发令开始至终点结束计时,终点记录员负责登记每人成绩,登记成绩以分、秒为单位,不计小数。
3、俯卧撑和曲腿仰卧起坐
场地要求:通常在室内场地测试。如选择室外场地测试,需要在天气状况许可的情况下进行测试。
测试方法:铺垫不超过10厘米的硬质垫子,俯卧撑时,双手支撑与肩同宽,垂直上下往复,测试时间为2分钟。曲腿仰卧起坐时,身体呈仰卧姿势,双腿并拢,呈90度弓起,由一人压住双足,受测者双手置于脑后,向前曲直至头部抵住膝盖,测试时间为3分钟。
4、跳绳
测试方法:双脚并拢,进行弹跳,双脚均跳过绳后记为一次,测试时间为1分钟。
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