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【思路】
根据题干提问方式，确定为削弱型。论点：多外出旅游有助于让人心情愉悦。
论据：喜爱旅游的人通常比不喜爱旅游的人心情愉悦。
A项：无关选项。经济负担与情绪无关，论题不一致，排除。
B项：否定论点。该项指出喜欢旅行的人本身就是心情愉悦的乐天派，说明并非是旅行带来了好心情，直接否定了论点，具有削弱作用。
C项：无关选项。旅行前的准备工作与情绪无关，论题不一致，排除。
D项：无关选项。人们是否有时间旅行与旅行带来的影响无关，论题不一致，排除。
因此，答案为B。
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