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【思路】
第一步：找出论点和论据。
论点：吃维生素和矿物质补充剂对人体没有显著帮助，有时甚至会对人体造成伤害。
论据：无。
论点讨论的是服用维生素和矿物质补充剂对人体有负面影响，只有论点，考虑否定论点。
第二步：逐一分析选项。
A项：该项说明维生素D加上钙补充剂对人体没有伤害，为举反例削弱，保留；
B项：该项说明不服用维生素和矿物质补充剂没有增加患病风险，与服用之后有何影响无关，为无关项，排除；
C项：该项说明发达情况不同的地区人们健康状况差异不显著，该项未提及服用维生素和矿物质补充剂，为无关项，排除；
D项：该项通过对比，说明和不服用维生素和矿物质补充剂的儿童相比，服用维生素和矿物质补充剂的儿童，营养缺乏的发生率较低，说明服用是有帮助的，反驳了题干论点，保留。
比较A、D项，A项属于举例削弱，且仅仅讨论了维生素D和钙补充剂，D项属于对比削弱，且讨论的是维生素和矿物质补充剂，D选项力度更强，D项更优。
因此，答案为D。
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