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【思路】
根据题干得出：专家的结论：牛奶不能帮助睡眠。
A项：指出牛奶中色氨酸含量有限，达不到帮助睡眠的效果，直接加强结论，当选；
B项：小王的情况验证了结论，有加强的力度，但没有A项力度强，排除；
C项：有人睡前喝牛奶容易起夜，反而降低睡眠质量，削弱，排除；
D项：一部分人睡前喝牛奶容易产生过敏反应，与牛奶是否能够帮助睡眠无关，排除。
因此，答案为A。
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