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【思路】
坐长途车要注意揉搓小腿、大腿主要是防止出现血管堵塞,患上下肢静脉血栓。
因为对于普通人来说,在需要长时间乘坐飞机、车、船等交通工具,或长时间上网、打牌时,一定要多喝水,以稀释血液黏稠度;同时要多起身,屈伸脚踝、按摩小腿、适当进行腿部运动,以保持血液持续流动,防止血液凝固及血栓形成和脚浮肿。
因此,答案为D。