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【思路】
分析文段。文段为“分—总”结构，第一句解释“睡眠负债”的概念，第二句通过递进关联词引导主旨句，重点强调长期的睡眠负债对人体有诸多不良影响。
A项：非重点，属于第一句的内容。
B项：是主旨的同义替换。
C项：无中生有，文段未提及“短期的睡眠负债的影响”。
D项：表述绝对且片面，未概括尾句并列词“并且”之后的内容。
因此，答案为B。
常见问题
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