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【思路】
根据题干信息逐一分析排除选项。
A项：题干没有涉及没有午休的人是否打盹，无中生有，排除：
B项：题干无法推出少于20分钟的情况，无中生有，排除：
C项：题干没有提到现实中的情况，无法推出，排除：
D项：根据最后一句话，更长时间的打盹儿足以让你进入深度睡眠，会让你在醒来时感觉昏昏沉沉的，意味着超过30分钟可能会短暂的迷糊，可以推出，当选。
因此，答案为D。
常见问题
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