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一名教师一年要上160天班。一名教师全年总计节假日共计：95+80+30=205（天）。一名教师一年工作时间：365-205=160（天）。教师的节假日是比较多的，而且还有寒暑假，一年上班的天数也比较少。
教育部对义务教育阶段学生在校时间有明确的规定：小学阶段每天不超过6小时，初中阶段每天不超过7小时；寄宿制学校，小学不超过7小时，初中不超过8小时。
一年按365天计算，平均52周，每周休2天，双休日104天，去掉法定节日串休9天，双休日休息共计95天；每年又有寒暑假期，平均有两个月时间，足有80天时间；法定假日：元旦3天、春节7天、清明节3天、端午节3天、劳动节3天、中秋节3天，国庆节7天、教师节1天，法定节日放假共计30天。
一个教师全年总计节假日共计：95+80+30=205（天）。
一名教师一年工作时间：365-205=160（天）。也就是说，一名教师一年要上160天班。
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