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【思路】
提取定义要点：①非自主的、反复出现的、无规律的干扰性想法；②造成一系列适应问题并诱发负面情绪，包括焦虑、抑郁的强迫症等。
A项，一想到完成的销售任务带来的负面后果，这不属于非自主的想法，不符合定义要点①，排除。
B项，在外地工作，纠结要不要回家过年，不属于非自主的想法，符合定义要点①，排除。
C项，股市波动大，心情随股票指数起伏，不符合定义要点①，排除。
D项，上课时，脑海中出现网络游戏的画面，符合定义要点①，很难平静下来学习，符合定义要点②，故D项符合定义，保留。
因此，答案为D。
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