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公务员考试由来已久，对于很多即将参加或已经参加过公务员考试的小伙伴来说，笔试是大家再熟悉不过的一个环节，大家对笔试的考试内容、考试科目、考试限时和合格分数线早已非常清楚了，因此大家在备考的时候也更有方向。但有竞争就有失败，并不是所有报考北京公务员考试的人都能顺利通过笔试的，每年都有大量的人在这一关遗憾止步。那么大家失败后要如何调整心态呢？小编在此为大家献上以下几个方面的建议。总之，大家如果没有达到笔试的合格标准，一定要注意及时调整心态，保持乐观的态度和不轻易放弃的精神，适当进行反思，争取在下一次能补齐短板，取得突破性的进步。
首先大家要及时调整心态。有的小伙伴对成绩向来比较看重，在复习时也付出了巨大的时间成本和精力去备考，但结果却不尽如人意。这时小伙伴一定不要过于沮丧，不要把所有错误都归结于自己身上，给自己过大压力。要知道，北京公务员考试向来竞争激烈，因为它对报考人员的要求非常严格，而报考它的人数却一直只增不减，因此自然会有大量的人遗憾落选，这是非常正常的。考试只是一时的，而生活却要继续过下去，因此，保持严格乐观的心态是非常重要的。
其次，大家可以在事后适当进行复盘和总结。对于平时一直是自己的强项，最后却发挥失常的项目，可以认真思考总结一下问题出在哪里，是因为太紧张了吗，还是因为考前休息不足精神状态不佳，又或者是因为自己的知识储备哪里有漏洞，这些都可以在下一次得到提高。
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