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【思路】
本题考查削弱型题目。题干的论证主线是:在封闭环境中入睡更易频繁醒来,且自我感觉睡眠质量不佳→就寝时关闭门窗会降低睡眠质量。
A项:研究小组调查对象大多为年轻人这一群体,说明研究取样不具有普遍性,最终结论未必普遍适用于所有人群,可以削弱,保留。
B项:睡眠质量差的人更喜欢关闭门窗睡觉,直接颠倒了题干论证的因果时序,削弱题干论证,保留。
C项:门窗紧闭影响室内空气质量继而影响睡眠,加强论证,排除。
D项:夜间开窗是否适合所有房间与开窗会不会影响睡眠话题不相关,不能削弱,排除。
对比A、B项,A项调查人群“大多”为年轻人,数量上并不明确,且结论未必适用于所有人群只是一种可能性推测,偏或然;B项直接颠倒论证的因果时序,削弱力度更强。
因此,答案为B。