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【思路】
本题考查加强型题目。题干中论证主线是:文中所论述的研究内容→我们身体的生物钟系统会受到许多因素的影响,其中之一就是光照。A项提到闪光间隙的黑暗能够恢复眼睛对光照的敏感,与光照能否调整生物钟无关,排除。B项提到“闪光处理”对睡眠质量的影响,与光照能否调整生物钟无关,排除。C项举例说明去时区早两小时的城市,光照疗法确实可以帮助人调整时差,补充论据加强,保留;D项提到依靠自身调整时差,并未涉及光照对我们生物钟系统的作用,排除。
因此,答案为C。